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こちらは先週受講した薬膳料理教室 秋は乾燥、陰気が増してくる季節 肺や呼吸器に負担がかかる⇒肺を潤す食材をとる 気温が下がって代謝が落ちる⇒めぐりをよくする食材をとる 奥深い内容をかみくだいて説明してくださり美味しく素敵な料理を 提案してくださる先生の薬膳料理教室。3か月ごとの楽しみです(*'▽') 薬膳は趣味的に勉強を続けています。
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